豆

インゲンマメ

インゲンマメです。ポイントはインゲンマメと言われるくらいにインゲンマメなところです。白インゲンマメを食べるとダイエット効果があるとか捏造報道されていた今日この頃ですが、とりあえず豆ですのでダイエットできなくても健康にはよいかもしれません。ただ、テレビでやっていたように生に近い形で食べたりすると体を壊してしまうので注意してください。マメは基本的に生で食べることはできないものです。茹でてください。茹ですぎても変になりますが、ちゃんと火を通してください。茹でることでマメの持つパワーが発揮されるのです。

大納言（あずき）　400g　【5個に1個プレゼント】 地中海式ダイエットの基本、たんぱく質はイタリアンビーンズで。イタリアンスローフードのススメ【ソルレオ... 【お得】4個セットインゲン豆の水煮缶幸せビッグサイズ【お盆0807】 うずら豆　750g　【5個に1個プレゼント】 まだまだ人気！焙煎加工してあります！国産豆100％使用！白いんげん豆パウダー【070803m】 白花豆(白いんげん）700g　【5個に1個プレゼント】